コラム 手を温めるツボ~あなたは何タイプ? 2018年3月13日 / 手を温めるツボ~あなたは何タイプ? エナジーハンドに欠かせない「温かい手」をつくるツボについて記事をまとめました。 Contents [hide] 1 手を温めるツボ 2 あなたは何タイプ? 2.1 ストレス冷えタイプの手を温めるツボ 2.1.1 陽池を含む手首まわりを温める 2.1.2 指の股にある4つのツボをつまみとるように刺激する 2.2 肩こり冷えタイプの手を温めるツボ 2.2.1 肩井を含む肩まわりを温める 2.2.2 手三里を刺激する 2.3 内臓冷えタイプ 2.3.1 八髎穴 (はちりょうけつ)・関元(かんげん)を温める 2.3.1.1 シャワーで仙骨を温める 2.3.1.2 ホットタオルパックで仙骨を温める 3 ツボ刺激の方法 4 ツボとは 5 ツボの見つけ方 6 まとめ ホットケアのポイントでもありますので、読んでみてくださいね Facebook