こんにちは！タッチケアで幸せホルモンに満たされる生き方を提案する日本エナジーハンド協会の宝官です
エナジーハンドは脳のリラックスを促すタッチケアの技術ですが、その深さによって４つのレベルにわかれます。
コミュニケーション・レベル～脳のリラックス度★★
おつかれさま、ありがとう♥いつもがんばっているネ★これからも元氣でいてね♥そんな想いをこめて温かい気持を通わせる「花まるタッチⓇ」と「おしゃべりハンド」。黄色いラインで示すように、親しい人とゆったりと食事と会話を楽しむようなアルファ波のレベルで楽しみます。コミュニケーションでありながら、幸せホルモン効果で痛みが和らいだり、コリやむくみが楽になったり、成長促進や免疫力アップなど…手軽で安全に様々な健康効果も期待できます。
セラピー・レベル～脳のリラックス度★
病院に行くほどではないけれど、肩こりがひどい、腰が痛い、なんとなくだるい、やる気が出ないなど、不定愁訴がある場合は、その辛い状況から少しでも楽になっていただくための技術として、星の数ほどの○○セラピーが存在していますね。エナジーハンドは、多くの自然療法と組み合わせることができます。
エナジーハンドでは”氣”のツマリに対して「氣圧」という技術を使って温めて緩め、氣をめぐらせる、という手法を組み合わせます。まずは不快な症状のあるところにEnergy HandⓇ（温かい手）でつつみ、氣圧で緊張を緩めていきます。”治す”というよりエナジーハンドの氣めぐり効果を高めるためにおこないます。
セラピー中のギバーの脳波は活性しています。意識は明瞭で頭を使って施術をしています。タッチケアとはまったく違うレベルでおこなっているものです。エナジーハンドは皆さんがお持ちのあらゆる自然療法と組み合わせることができますが、セラピーとタッチケアの時間をしっかり区切って、分析しながらリラックスする、というような無理のおこらない配慮が必要です。
ヒーリング・レベル～脳のリラックス度★★★
Energy HandⓇの得意分野は、ヒーリング（癒し）です。透明のパイプとなって、大地の氣で満たされた温かい手で優しくふれていきます。ギバーもレシーバーもリラックスした状態でお互いに眠くなるような心地良さを感じています。脳波でいうとアルファ波からシータ波のレベルです。レシーバーが寝た姿勢となり、ギバーも目を閉じてリラックスしているこのスタイルが「おやすみハンド」です
エナジーハンドでは、分析・評価・アドバイスをしません
ご病気があってもなくても・・お悩みがあってもなくても、赤ちゃんでもご長寿でも・・すべての命をまるっと包み込む「命」への賛歌です
「今ここ」に生きている・・心地良いと感じることができる幸せ。誰かに大切にされる自分、誰かを大切に想う自分。人として産まれ、人とのつながりで生かされている。生きているって奇跡だなぁ・・そんな喜びをシェアする時間です。
人生の最大の喜びは「共感」です。心地良さをシェアすることが、どれほど人生を豊かにすることでしょう！それは、何がいいとか悪いとか…人生の山を越え、ジャッジの世界を手放した時、腑に落ちる感覚かもしれません
ですから、エナジーハンドは
- 心が傷ついている時
- 淋しい時、
- 不安な時
- 弱っている時
- 自信をうしないかけている時
- 妊活中、妊娠中（周産期）
- 更年期
- 心身の疲労が強い時
- 多忙で頭がパンクしそうな時
- 眠れない時
- 治療ができない状態の時
- お看取りの時
あーなんだか、疲れちゃったなぁ～と心が折れそうな時は驚くほどその効果を感じます
一方、やる気満々で、楽しいけど忙しくて体が疲れちゃってるの～という時には、物足りなさを感じることがあります。エナジーハンドは「心」と「氣」を満たすケアなので両方とも満たされている場合は、効果を感じにくいのですね。そうであっても、過去や未来に忙しい意識を「今ここ」に戻すエナジーハンドによる脳のリラックスタイムは大変重要です。そこで「氣圧」を組み合わせて体へのケアをプラスすることで「ちょっとこってるだけなのよ～」という方のリクエストにも応えつつエナジーハンドを提供することができるのです。
そして人生は、調子の良い時ばかりではなく痛みや哀しみに覆われてしまうこともありますね。そんなとき「エナジーハンドを学んでいて本当によかった」「エナジーハンドができる家族がいて本当によかった」と思われることでしょう！
ディープヒーリング・レベル～脳のリラックス度★★★★★
さてここからは、だいぶ深い世界になっていきます。
海遊びに例えると…
コミュニケーション・レベルが砂浜でのリラックス
セラピー・レベルがパラセーリングやシーカヤックなど様々なアクティビティ
ヒーリング・レベルが波にゆられてぷかぷか～♪
だとすると、ディープヒーリング・レベルは深海へのダイビングです
それなりの装備と技術をもってダイビング・インストラクターとともに深く潜っていきます。誰もが深く潜れるわけではないですし、潜りたいと思う人も少数派でしょう。
脳波のレベルはシータ波となり無意識の共通世界へと入っていきます。
とろけるような心地良さを感じることができますし、大きなものに包まれる安心感とこのままでいいんだなぁという充足感に包まれます。ほんの短い時間なのに時間も空間もとびこえて遠くの世界を旅してきたような不思議な感覚になります。
この技術も認定者の上級講座で対応していますが潜る深さは人それぞれ。エナジーハンドは、人生とともに感じ方も技術も磨かれていくとても奥の深い世界です
さて皆さまは、海におでかけになるとしたらどうやって楽しみますか？
砂浜でも、波打ち際でも、海の底でも、それぞれに美しく楽しい世界がひろがっていますね
これからエナジーハンドを学ぶ皆さまは、自分がどんなことをしたいのか、何に向いているのか、まずはやってみないとわかりませんよね
もしあなたが自分も人も元氣にする生き方をしたいと思われるならエナジーハンドは人生の佳き友となるでしょう
様々なレベルについて書いてみましたが、どなた様もこちらのコースがスタートです！
「花まるタッチⓇケアギバーコース」
次回は5月22日（日）10：00-15：30／EHS湘南本部
6月26日（日）12：00-17：00／名古屋
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”自分も人も元氣にしたい”
あなたをお待ちしています！
