10/13(土)バレエ教師が教える骨盤底筋エクササイズ受付スタート

10/13(土)バレエ教師が教える骨盤底筋エクササイズ

女性特有の冷え、頻尿、尿漏れを解決~ホットケア体験レッスン

日時:10月13日(土) 10:00~11:30
会場:Garden Spaceくるくる
参加費:3000円

カラダを温かく保つために、重要な役割がある骨盤底筋。
インナーマッスルであるがゆえに、その存在を意識することが難しく動かすことはさらに難しい筋肉のひとつです。
この講座では、
アメリカのピラティス指導の資格を持ち、実際にバレエ教師としてご活躍されている 坂田絵海先生が、ゆっくり、ゆったりカラダを動かしながら、初めての方にも負担にならないように一人ひとり丁寧に指導して下さいます。

実際にタオルの上に座って、骨盤底筋を使ってタオルを引き上げることにもチャレンジ!

カラダの変化にちょっと驚くあなたがいるはずです。

皆さまのご参加をお待ちしております。

ホットケア体験レッスンのご予約はページ下部のご予約フォーム・またはお電話で


会場

Garden Space くるくる(鎌倉駅徒歩10分/江ノ島電鉄和田塚駅徒歩3分)

住所:〒248-0014神奈川県鎌倉市由比ガ浜2-7-12→アクセス

※ご希望の方は和田塚駅までお迎えにまいります。(小さい駅なのですぐわかります)

Energy Hand™体験会も同日開催します

「これまで体験したことのない、はじめての感覚と体感」

とても気持ちがよかった。これまで体験したことのない、はじめての感覚と体感。
私はエネルギー的なことはよくわからないけれど、手がとてもあたたかく、ビリビリするものが伝わってきたのは感じた。
こんな世界もあるのねー。初体験だわ。これは、手と肌を介してはいるけれど、どこか一部分をほぐすというものではなく、全体的に包み込まれるような、そんななんとも言えないものを感じた。

 

「帰り道、なんだか身も心も軽くなったようで」

本日はありがとうございました。
とても気持ち良くて心地良くて、素敵な体験をさせていただきました。
帰り道、なんだか身も心も軽くなったようで、足取り軽く、まだまだいくらでも歩けそうな勢いで帰ってきました。
マッサージ施術は気を通していらっしゃるとのことで、自分が思っていたマッサージの域を超えており、驚きとともに、その奥深さへの納得と、また興味のようなものも湧き上がってきました。ぜひまた伺わせていただきたいと願っております。

 

「うっとりとろーん」

うっとりとろーんとしてしまう感じで、本当に気持ち良くて、また是非受けたいと思います(*^_^*)

 

「心、氣、体のエネルギーをフルチャージ」

エナジーハンドでは更に不思議な感覚に陥りました。
深いところに導かれて、自分が時空軸を超えた存在、というのを感じたのです。
これは、本当に不思議な感覚で言葉ではとても表せない、初めて味わう感覚でした。
お陰様で、心、氣、体のエネルギーをフルチャージできました!ありがとうございました


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TEL (070)5469-6561 でも承ります


10/13(土)10:00-11:30レッスン3,000円10/13(土)10:00-13:00レッスン+Energy Hand体験4,500円


和田塚駅10:00お迎え希望現地集合