バタフライハグは災害支援からうまれたタッチケアです バタフライハグ（Butterfly Hug）は、 1997年にメキシコで起きた大災害（ハリケーン・ポーリンなど）の被災者や子どものトラウマケアのため...

毎月第四金曜日に訪問している子育て支援センターにて、今月は11名のママさんたちにエナジーハンド・タッチケアをお届けすることができました。 台風の予報で、公園に行けないため朝から大賑わい！ 大人数でした...

おつかれさま、ありがとう。温かい言葉とともにやさしくふれてみよう ①大地にしっかり根をはるイメージで深呼吸する ②胸（ハートチャクラ）に両手をあてて「おつかれさま」の言葉とともに息を吐く③両手を重ねた...

2026年5月3日、ゴールデンウィーク真っただ中！お天気に恵まれて、300名以上のご家族連れなどが参加されたイベント「オーシャンラバーズ地引網」に、タッチケアのブースで参加させていただきました。 メニ...

香りをかぐだけで幸せホルモンが増えるとしたら、落ち込んでいる自分をケアしたい時とても役立ちそうですよね。 実はいくつかの精油で幸せホルモンが増えるという研究報告があります。 精油とはなんでしょうか？ま...

バーンアウトという言葉を聞いたことはありますか？ 日本語で「燃え尽き症候群」。 保育士、介護士、看護師、美容師など、人にふれながらケアするお仕事の方に特に多いもので、誰かのために一生懸命心を尽くしすぎ...