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室内作業が続き、前屈みになっていると知らない間に猫背になっていますよね。猫背になればなるほど呼吸が浅くなり、氣力が失われていきます…
免疫力を上げるには「良く食べ」「良く寝て」「良く歩く」が基本ですよね。その他にご家族だからこそできる「３つのＳ」を実践してみません…
皆さま、ふと気付くと猫背になっていませんか？パソコンやスマートフォン作業が多くなると首が前に出て、それを支えるために首と肩の筋肉が…
千葉で活動されているEnergy Hand®エキスパートSさんより、嬉しいご報告をいただきました。 ************…
タッチケアはキモチイイ♪笑顔が増える♪血圧が下がる♪ タッチケアを高齢者と楽しむと健康効果を実感するけれど、認知症に有効だという…
タッチケアとは タッチケアとはお肌に優しくふれて、ふれる方（ギバー）もふれられる方（レシーバー）も幸せホルモンで満たされ…
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