がんばるあなたへ。月イチリセット

日々暮らしているだけで、

ストレスが少しずつたまってきて、

なんだか

重いヨロイをつけている

ような感覚になりませんか?

 

 

みんな、

ほんとうに

おつかれサマです

 

月に一度はリセットしたい

デスヨネ?

 

私なら無理しないで

気楽にリセットしたい

 

だから普段着のまま
ふらっと楽しめて
幸せホルモン増し増しの

 

特別なランチ&レッスン

ご用意しました

月イチイベント花まるカフェ

 

日時:毎月第二木曜

11:00-13:00/ランチ&レッスン

12:30-15:00/タッチケア体験会

会場:にじカフェ(茅ケ崎駅徒歩8分)

 

【ランチ&レッスン】

花まるタッチ®+おみくじアロマ+酵素ランチ

幸せホルモンを増やす
3つのプログラムを一度に楽しめる
月に一度の特別なメニューです。

 

その1:体を軽くする

花まるタッチ®

花まるタッチ®とは

深い呼吸とともに優しく
「花まる」をえがき、
 幸せホルモンを増やす
EHAJオリジナルのタッチケアです。

 

痛めやすい関節をはじめ、
全身におこなうことが可能で
幸せホルモン効果で
ストレスや痛みを和らげます。

 

ランチ&レッスンでは、
幸せホルモンを増やすセルフタッチ
を一緒にやってみて
とろける感覚を体験しましょう!

 

その2:心を軽くする

おみくじアロマ

アロマテラピーで使用する
天然の精油から
メッセージがうけとれることを
ご存じですか?

 

おみくじアロマは、
20本の精油から
今日の1本を選び、

 

香りの中で
今の自分に必要な
メッセージをうけとる
メソッドです。

うけとるといっても
難しい技術は不要で、
どなたでも簡単に
的確な応援メッセージを
うけとることができます。

 

よく知っている精油でも、
その日の体調や心境によって
まったく違う香りに感じる驚きと

 

どこまでもひろがる
イメージの世界を
お楽しみください。

 

その3:腸が喜ぶ

にじカフェランチ

具材が選べるおにぎり2コと
新鮮野菜がゴロゴロはいった
具沢山お味噌汁がセットになった
「にじカフェランチ」

 

体が喜ぶ”美味しい”ランチで
幸せホルモンを
さらに増やしましょう。

 

※ランチは別メニューに変更することもできます。(追加料金あり)

参加費
3,000円

(花まるタッチ®+おみくじアロマ+ランチ/税込/当日現金)

講師

一般社団法人日本エナジーハンド協会代表

宝官明子

 

日程と申込
●7月24日(水)11:00-13:00
●8月8日(木)11:00-13:00
●9月12日(木)11:00-13:00

※7月のみ水曜日です。

 

ご予約

ご希望日と人数をお知らせください。

ehandinfo@gmail.com

 

インスタグラムからもお気軽に

エナジーハンドステーション茅ケ崎

 

ランチ&レッスンの後は、

タッチケアMENUで

ゆっくりおくつろぎください。

 

【タッチケアMENU】

A:お背中氣圧ケア 15分1,500円

肩・背中が重く感じる方へ

氣圧でツマリをとかした後
お背中全体を温かい手で
氣めぐりを促します。
術後はスッキリ・やる氣アップ!

B:お昼寝ハンド 20分2,000円

睡眠不足や疲労が強い方へ。
とろける心地よさで
短時間仮眠を促し、
脳ストレスを癒す
指先からひじ上までのタッチケア。
心がお疲れの時は特におすすめです。

C:A+Bコース 35分3500円
お昼寝ハンド20分と背中氣圧15分を組み合わせた一番人気のコース
ハンドでとろけた後、耳・肩・背中の氣圧でスッキリ!

D:精油リーディング30分3,000円

心にモヤモヤがある方へ


精油を通してメッセージをうけとり、

「現状」「問題の本質」

「今やるべきこと」「近い将来」

を明確にします。


占いではなく、

自分の手で幸運の扉を

ひらくためのセッションです。

会場

にじカフェ

(JR東海道線・茅ケ崎駅徒歩8分)

⇒アクセス

 ランチ&レッスンと同時開催

 

日程と申込

●6月13日(木)12:30-15:00の間

●7月24日(水)12:30-15:00の間

※7月のみ水曜日です。

 ●8月8日(木)12:30-15:00の間

 

ご予約

ご希望のメニューと

スタート時間をお知らせください。

ehandinfo@gmail.com

 

インスタグラムからもお気軽に

エナジーハンドステーション茅ケ崎

 

タッチケアMENUのみでご参加の場合、

1オーダー制です

施術の前後にゆったりとお時間をとって

おくつろぎいただけると幸いです。

 

毎月 第2木曜日

ココロもカラダも軽くする

花まるカフェで

お待ちしています


ココカラは、ちょっこっと理論

タッチケアで

ストレスが和らぐヒミツ

タッチケアで肌に優しくふれて

C触覚繊維が興奮すると

オキシトシンという

幸せホルモンの分泌が促進され

オキシトシンが増えると

ストレスホルモン・コルチゾールを

減少するといわれています。

 

オキシトシンは

セロトニンの働きを高める役割もあり、

心の安定や安眠に関係しています。

オキシトシンが関係する働き

●人を信じる、人を愛する力

●思いやり、共感力

●ポジティブマインド

●痛みを和らげる

●ストレス耐性の向上

●安眠 など…

 

こんなに素晴らしい

働きをするオキシトシンが、

自分にふれるだけで

増やせるのですから、

実践あるのみ!

 

ご自分の大切な人と

スキンシップを増やすことも有効です。

 

セルフタッチのやり方

目を閉じて
ふれる感覚に集中して
息をはきながら
優しくふれてみましょう。

 

子犬をなでるような、

赤ちゃんにふれる時のような

感覚を思い出して、

自分にふれてみましょう。

C触覚繊維が最も興奮するのは

秒速5センチのスピードだと

いわれいます。

 

赤ちゃんを寝かしつけるイメージで、

ゆったりふれるとイイカンジ。

 

自分で心地よさを

感じることができればOK

 

クリームを塗る時間から

幸せホルモンを増やす時間に

早変わりです。

服の上からでも、

驚くほどの温かさと

心地よさを感じるタッチケアですが、

幸せをホルモンを増やすふれ方には
コツがあります。

言葉や動画では

伝えきれない技術なので

第二木曜日にご都合があわない方も

お近くのエナジーハンドステーション

体験してみてくださいね!

ご希望などお気軽におよせください

ehandinfo@gmail.com