介護者のための花まるタッチ®ケアギバーコース

花まるタッチ®ケア講座とエナジーハンド入門講座を一日で受講するコースです

自分、家族、友人、そして職場・・。身近にいる大切な人とタッチケアを楽しみ幸せホルモンを増やす方法を学びます。

介護、看護、教育など人のケアをする方の中で、優しく熱心な方ほど心身を病んで離職している現実があります。それはなぜでしょうか？不特定多数の方とふれあう場合は、自分を守るプロテクションとグラウンディングの意識が大切です。自分を消耗させることなく、温かいケアを続けるための技術と、自分も相手も幸せホルモンを増やすための具体的なタッチケア技術を1日で学ぶことができる素晴らしいコースです。

【花まるタッチ®で愛のホルモン・オキシトシンを増やす】

花まるタッチ®とは、「おつかれさま、ありがとう」の氣持ちをこめて優しくふれて幸せホルモンを増やすEHAJオリジナルのタッチケア技術です。何歳でもすぐに楽しむことができます。タッチケアは親しい間柄でおこなうほうが効果が高いと考えられていますので、あなたが身近な方と楽しむことで素晴らしい効果が期待できます。

▼90秒でわかる花まるタッチ®ケア講座のご案内

【エナジーハンドで幸せホルモン・セロトニンを整える】

Energy Hand®は、全身を幸せホルモンと大地の氣で満たし、脳をリラックスさせる温もりのタッチケアです。

入門講座では、ギバーになるための心構えと自分を癒す技術を学びます。自分自身を良い状態に保つことが、家族やまわりの人を幸せにする最も確かな方法です。特にセロトニン神経を活性する氣めぐりハンドを学ぶことで、ストレスに強い自分をつくります。

幸せホルモン・セロトニンとは？

セロトニンは正確にはホルモンではなく神経伝達物質のことで、快食、快眠、快便を支えます。朝さわやかに目覚め、日中に楽しく活動ができるのはセロトニンのおかげです。うつ病、不眠、認知症の方はセロトニンがうまく働いていないことが知られています。食う・寝る・歩く+エナジーハンドで、セロトニン神経を整えてストレスに強い自分をつくりましょう。

セロトニンの働き

心の安定(グラウンディング)
共感力や思いやりの向上
良い姿勢を維持
やる気や行動力
すっきり爽快な意識
安眠
認知症の予防

ストレスに強い自分になって人生を笑顔と温かいふれあいでいっぱいにしよう！

ストレスとは成長に欠かせない良き相棒。情報過多の現代社会では、積極的なセルフケアで必要以上にダメージを受けないことがとても大切です

自分を守る～疲れにくい心身をつくるグラウンディングとプロテクション
自分を知る～ストレスに強い自分をつくる花まる＊コーピング
自分を癒す～セロトニン神経を元氣にする氣めぐりハンド

受講生の声

「看護師のみんなに知って欲しい！」

「自分もそうですが、看護師は自分のことを犠牲にして、仕事を続けることが多く、たくさんの同僚が心や体を病んで辞めていきました。看護の学校で全員が習えばいいのに！と思うほど貴重な学びでした。なぜ自分が疲れてしまうかわかったので、これからは、学んだことを実践して、バランスをみながら働いていきたいと思っています。神奈川県・40代K様」

「無理をしないで介護を続けていきたい」

「長年介護をしていて、心も体もボロボロでした。人のことばかりお世話していて、自分のケアはおろそかに・・。でも自分をケアすることが、結局はまわりの人にも良いのだとレッスンの中でわかりました。これからは、エナジーハンドで自分を満たしながら無理をしないで介護を続けていきたいと思いました。神奈川・40代o様」

「短気な私が、いつも穏やかですね・・って言われるように！」

会場：EHS湘南本部

日時：2021年8月22日（日）12：00-17：00

（JR東海道線・辻堂駅よりタクシー利用の場合は11：30に改札集合）
会場：EHS湘南本部（神奈川県茅ヶ崎市赤羽根／JR東海道線・辻堂駅西口徒歩30分）

花まるタッチ®ケアギバー講座費用

税込29,150円（動画資料代、レッスン5時間、修了証含む）

ご予約は留守番電話またはメールへ　 ehandinfo@gmail.com

▼3分でわかる動画「エナジーハンドとは？」