大地の氣で満たされた温かい手のこと。
呼吸法により掌の労宮より氣のボールをつくり、その温かい手でふれるケアをエナジーハンドのタッチケアといいます。
大地の氣の「氣めぐり効果」とタッチケアによる「幸せホルモン効果」で脳疲労を和らげます。
ふれる側（ギバー）と受ける側（レシーバー）の双方に健康効果を得られるのが特徴です。
⇒脳疲労について
脳疲労を和らげるエナジーハンド
脳疲労とは、情報過多により脳の処理がおいつかず、心身に様々な影響をおよぼす状態です。
私たちの命を支えている自律神経は脳の視床下部が司っていて、24時間休みなく働いています。
ストレスで脳が疲労すると、仕事の能率や気力が低下するだけでなく、免疫力低下、ホルモンバランスの乱れなどにつながります。
現代人の多くが脳のオーバーヒート状態です。
エナジーハンドが脳疲労を和らげる理由
- 皮膚から感覚神経を通して脳にリラックスのサインを送る
- 優しいタッチで幸せホルモン・オキシトシンを増やし、ストレスホルモン・コルチゾール等の過剰分泌を整える。
- 温かい手とホットケアで副交感神経のスイッチをおす
- 氣めぐりの技術で血行を促進する
心身の司令部である脳疲労が和らぐことで、その人におこっていた体や心の不調に良い効果をもたらすことにつながるのです。
ふれる側と受ける側の双方に健康効果
エナジーハンドのギバー（ふれる人）は、まず第一に自分を整えることが必要です。
そのための姿勢、呼吸、セルフケアが基礎となるので、ギバー自身が自然と健康を促進します。
自分のためにリラックスタイムをとることが難しい方も、人に喜んでいただくタッチケアの時間がそのまま自分のリラックスタイムになります。
レシーバー（うける人）は、0歳から100歳まであらゆる場面でリラックスによる健康効果を得ることができ、その効果は多様です。（⇒0歳から100歳まで年代別のタッチケア効果）
成人の多くが悩む人間関係のストレス、イライラ、不眠、高血圧、ひざの痛みなど、脳をリラックスさせることで、その人に必要な効果があらわれます。
健康は心氣体のトータルバランス
健康は心氣体の三本柱で成り立っています。
エナジーハンドのタッチケアは、心を温め、氣めぐりを促進し、幸せホルモンによる痛みの緩和など体への効果も期待できます。
疲れた心によりそい、温める
レシーバーがどのような状況にあっても分析・評価することなく、そのままをうけとめることをポリシーとしています。
治すことを目的にせず、「今ここ」の「ありのまま」をうけとめることで、その人の中で必要な治癒がおこるからです。
筋肉ではなく感覚神経にアプローチするからこそ脳の仕組みとして「心が温まる」実感を得られます。
エナジーハンドの技術者は、感覚神経を刺激するための優しいタッチとポリシー、マナー、ホスピタリティを大切にします。
幸せホルモンとは？
幸福感をもたらすオキシトシン、セロトニン、エンドルフィン、ドパミンといった神経伝達物質の愛称です。
タッチケアで心地よさを感じると、幸せホルモンの一つオキシトシンが増え、ストレスホルモンを減らすことができると考えられています。
さらにタッチケアの素晴らしい特徴は、受ける人はもちろん、おこなう側がより多くのオキシトシンが増えるということです。
大地の氣とは？
地球の中心部からいただく「元氣」の源です。
東洋医学では血液と同じように「氣」が全身をめぐっていて、滞りなくスムーズに流れることで健康が保たれると考えます。
Energy Hand®は、地球の中心部の温かい氣を体内にとりいれてめぐらせることで、
心身を温め、やる氣・集中力・行動力をアップする効果が期待できます。
ケアする側が消耗しないための技術
タッチケアは奉仕ではありません。
お互いに心地よさを感じ、幸せホルモンを増やす対等な関係です。
介護や看護、育児など、誰かのための仕事の中にエナジーハンドをとりいれることで、
自分を消耗させることなく、温かいふれあいを長く楽しむことができるようになります。
気疲れで消耗しがちな方のバーンアウト予防効果も期待できます。
Energy Hand®の種類
①お背中のタッチケア
着衣の上から驚くほどの温かさと心地よさを感じるEnergy Hand®の人気ケア。
特に心が疲れた時、傷ついた時など心的ストレスに効果的です。5分から15分の短時間で、涙を流される方も少なくありません。
②お昼寝ハンド
ストレスの多い働き世代の方に特に人気があります。約20分という短い仮眠をとることで、疲労回復、やる氣アップ効果が期待できます。
体が重い、だるい、寝つきが悪い方、目の疲れがきになる方に特におすすめです。
③おしゃべりハンド
高齢者向けボランティアで一番人気のケア。育ち盛りのお子さんにも好まれます。
脳の活性と幸せホルモン効果でポジティブマインドへ。一対一の心をこめた対話で笑顔があふれます。
オイルとドライ、二種類の技術で「いつでも・どこでも・誰とでも」を実現しています
Energy Hand®タッチ・オイルは、オーガニックホホバオイルを贅沢に使用することで、とろけるような心地よさと皮膚の保湿とバリア機能を高めます。
Energy Hand®タッチ・ドライは「氣」の効果をダイレクトに感じることができる技術で、感覚が敏感な方、手にふれることに抵抗がある方、アレルギーがある方でも安心して受けていただけます。
④氣めぐりハンド
自分で自分を整えるセルフタッチの技術。深い呼吸とともにふれて、安眠を促します。
一定のリズムでセロトニン神経を活性市、自律神経を整える健康習慣です。
⑤花まるタッチ®
不調がおきやすい関節を中心に、肩、ひざ、足首、背中、手指などに一か所1分で楽しめるタッチケア。
家族や友人を応援したい時も、いつでも、どこでもすぐに温もりを伝えられます。
0歳から100歳まで安全にリラックスタイムが楽しめます。
→大人こどももグッスリの体験談
Energy Hand®タッチのご感想
「これまで体験したことのない、はじめての感覚と体感」
とても気持ちがよかった。これまで体験したことのない、はじめての感覚と体感。私はエネルギー的なことはよくわからないけれど、手がとてもあたたかく、ビリビリするものが伝わってきたのは感じた。こんな世界もあるのねー。初体験だわ。これは、手と肌を介してはいるけれど、どこか一部分をほぐすというものではなく、全体的に包み込まれるような、そんななんとも言えないものを感じた。
「帰り道、なんだか身も心も軽くなったようで」
本日はありがとうございました。とても気持ち良くて心地良くて、素敵な体験をさせていただきました。帰り道、なんだか身も心も軽くなったようで、足取り軽く、まだまだいくらでも歩けそうな勢いで帰ってきました。マッサージ施術は気を通していらっしゃるとのことで、自分が思っていたマッサージの域を超えており、驚きとともに、その奥深さへの納得と、また興味のようなものも湧き上がってきました。ぜひまた伺わせていただきたいと願っております。
「うっとりとろーん」
うっとりとろーんとしてしまう感じで、本当に気持ち良くて、また是非受けたいと思います(*^_^*)
「心、氣、体のエネルギーをフルチャージ」
エナジーハンドでは更に不思議な感覚に陥りました。深いところに導かれて、自分が時空軸を超えた存在、というのを感じたのです。これは、本当に不思議な感覚で言葉ではとても表せない、初めて味わう感覚でした。お陰様で、心、氣、体のエネルギーをフルチャージできました！ありがとうございました
→エナジーハンドのホームケアを学ぶ～花まるタッチ®ケアギバー講座
