自分も人も元氣にできる「ふれあいの技術」です。
0歳から100歳まで、年齢や性別を問わず
大地の氣と幸せホルモンで脳ストレスを和らげ、幸福度を高めます。
また、情報化社会の中でも「自分らしさを失わず、消耗せずに豊かに生きること」を叶える”脳活”でもあります。
エナジーハンドには、古代から続く東洋医学の養生法と、最新の科学・心理学の知恵が活かされています。
I am O.K. You are O.K.
All are different. All are great.
私は私。あなたはあなた。
みんな違って、みんないい。
そんな安心感を、エナジーハンドは思いださせてくれます。
エナジーハンドの主な技術
”誰かを元氣にするには、まず自分から”
エナジーハンドには、自分を整える技術と人を笑顔にする技術があります。
自分を整える技術
①グラウンディング
ぶれない心・大地とつながる姿勢とイメージ術で「私は私」を叶える技術
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②プロテクション
自他の境界線を明確にして「疲れをもらう」「人込みで疲れる」「気疲れする」ことを予防する技術
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③大地の氣の呼吸法
グラウンディングを整え、大地からの温かい氣で自分を満たす基本の呼吸法
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④氣めぐりハンド
自律神経を整えながら、セルフコンパッション（Self-compassion／自分を大切にする力）を高めるセルフ・タッチケア
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⑤花まるコーピング
自分の”ごきげん”を保つ心の使い方メソッド
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※①から⑤まですべて花まるタッチ®ケアギバー講座で学べます。
人を笑顔にするための技術
⑥花まるタッチ®
わずか1分で安心感がひろがる基本のタッチケアと
じっくり幸せホルモンを増やす技術があります
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⑦お昼寝ハンド
短時間で脳を深い休息へ導くリラクゼーション・タッチケア
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⑧おしゃべりハンド
温かいふれあいと会話で脳の活性を促すコミュニケーション・タッチケア
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⑨花まる耳タッチ
短時間で全身の血流を促進するリフレッシュ・タッチケア
⑩氣めぐりヘッド
頭にのぼった氣血を整える頭部と足部の氣めぐりタッチケア
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エナジーハンド誕生物語
エナジーハンドは、2011年の東日本大震災をきっかけにして
電気がなくても、特別な道具がなくても、誰もが手軽にリラックスできるふれあいの技術として誕生したEHAJオリジナルのメソッドです。
2014年にエナジーハンド（Energy Hand®)の基礎が完成し、2016年に一般社団法人を設立。
2019年に花まるタッチ®が誕生し、2026年の現在も進化し続けています。
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