目次
- 1 認定ギバーとは?
- 2 安眠はセルフケアの基本です
- 3 ●ヒザの痛みでお悩みだったMさんは…
- 4 ●気圧の変化による頭痛の持病があるJさんも…
- 5 痛みは脳で感じている
- 6 自然治癒力を発揮できるように、脳ストレスを和らげる
- 6.0.0.1 EHAJでは、様々な技法をお伝えしていますが、Energy Hand®のタッチケアの基本はすべて脳ストレスを和らげること。
- 6.0.0.2 肌で心地よさを感じる→オキシトシンが増える→不安に関わる偏桃体の興奮が鎮まる&ストレスホルモン・コルチゾールが減少する→脳のストレスが和らぐ
- 6.0.0.3 一見すると「なでているだけ」にみえますが、実はとても奥が深く5時間のスクーリングもあっという間です。
- 6.0.0.4 動画での自習と実技スクーリングを修了すると「花まるタッチ®ケアギバー(認定ギバー)」となり、認定カードをお渡ししています。
- 6.0.0.5 認定ギバーになると、1時間500円で再受講していただけますので、何度でも練習に来ていただきたいと考えています。
- 6.1 続いて、認定エキスパートのための練習タイム
- 6.2 ★6月検定に向けて、まだ間に合います!
毎月第三日曜日はギバー実利スクーリング。
4月もあらたに認定ギバーさんが誕生しました。
おめでとうございます!
認定ギバーとは?
認定ギバーとは、自分や家族、友人、身近な人と花まるタッチ®を楽しむことで幸せホルモンに満たされる生き方を楽しむ人です。
自分を満たすことで、まわりの人もハッピーになってもらえたら、嬉しいですよね。
安眠はセルフケアの基本です
良い睡眠は脳をクリアにして、パフォーマンスをアップさせるため、セルフケアの基本です。
そこで、セルフ・タッチケア実技は寝た状態で実践練習
先生の優しい声が聴こえつつ、脳はリラックスしておやすみモードへ。
このとろける感覚がつかめると、自分以外の人にもケアしやすくなります。
次はペアのタッチケア実技。
肩、背中、足など全身ケアの練習をします。
一か所30秒でできる花まるタッチ®と、お背中3分のケア。
全部つなげると15~20分のコースになります。
●ヒザの痛みでお悩みだったMさんは…
再受講の認定ギバーさんから、こんな嬉しい体験談をいただきました。
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手すりにつかまらないと階段が登れないほどのヒザの痛みがあって、筋肉をもみほぐしたり、イロイロやったのですがよくならなくて…。でも、花まるタッチ®をするようになったら、痛みが楽になって階段も大丈夫になってきたんです!
朝起きた時も、足をつくのが怖いほどだったのに、今はそれもなくなりました。
ほんのちょっとの時間なのに、本当に花まるタッチ®はスゴイですね!」
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