EHAJ会員のためのブラッシュアップと交流を楽しむ花まる時間です。
幸運がむこうからやってくる、ポジティブ脳サイクルになって、豊かでハッピーな毎日を楽しみましょう。
脳神経学、心理学、解剖学,量子力学…研究おたく宝官と一緒に、どこまでも奥深いエナジーハンドの世界へGO！
対象
EHAJ会員（ギバー会員、エキスパート会員、上級クラス）
日時
毎月第4土曜日10:00-11:30
参加費
無料
申込
ラインで募集しますので、参加希望の方はご返信ください。
上級クラス→上級ライン
その他の会員さまは、EHAJ公式ラインでお知らせいたします。
ツール
ラインミーティング（特別なアプリは必要ありません）
条件
画面オフ、音声オフで参加OK。録画しません。
※参加できなかった人のために、エナジーハンド公式サイト(ehaj.jp）にて要点をシェアをさせていただきます。
内容
①科学的根拠や体験をもとにしたリアルな情報をもとに、エナジーハンドの理解を深める
②テーマ別のセルフケア実技
③交流タイム～お仲間の紹介や、気軽なシェアタイム
2026年5月23日（土）10：00-11:30
10：00～ありがとうは魔法の言葉!?言霊効果のウソとホント
花まるタッチで声にだして「ありがとう」って言わないといけないの～？
ちょっと気恥ずかしいのだけど…
はい～よくわかります！
声に出す時、出さない時、どう違うのか…知りたいですよね。
ありがとうって2万5千回言うと奇跡がおこる～なんていうウワサ話や、大企業の創業者や大リーガーも実践しているという「ありがとう効果」って、本当のところどうなの？というお話です。
11:00～簡単なのに効果絶大！「ありがとうタッチ」を一緒にやってみよう
毎日のタッチケア習慣が簡単につくれて、効果を実感するから継続できる。ありがとうタッチで、いつの間にか幸運ひきよせ体質のポジティブ脳サイクルへ！
2026年6月27日（土）10:00-11:30
10:00～ストレスホルモン・コルチゾール過剰の本当の恐ろしさ～キラーストレス
適量なら炎症を防ぎ、命を守ってくれるコルチゾール。
でも過剰分泌になると、突然死の可能性さえ高まる可能性があります。
私たちは、幸せホルモンによってその恐ろしいコルチゾールから心身を守ることができるギバーです。
自分たちが、どれほど素晴らしい技術を持っているか、コルチゾールについて動画をみながら、一緒に理解を深めよう。
11:00～マインドフルネス瞑想にチャレンジ！
マインドフルネスって言葉はよく聞くけれど、実際やってみたことない～という人も多いですよね。
瞑想に関する注意点もお伝えしつつ、簡単なマインドフルネス瞑想を一緒にやってみよう
2026年7月25日10:00-11:30
10:00～グラウンディングが強い人って、頑固で図々しい人なんじゃないの？
「私は私」が強い人って、他の人はどうでもよくて、自分の意見を曲げない意固地な人、というイメージを持っていませんか？
いえいえ、それは強いのではなく「浅い」人であり、とてもモロイ人です。
生きやすく、愛され体質になるグラウンディングマインドについて楽しく解説しまーす♪
11:00～グラウンディング弱いサインは足に出る！花まるタッチでセルフケア
グラウンディングが整っていない時、ほぼ間違いなく足が冷たい・むくむ・など、足にサインが出ています。まずは足を動かすことが一番！
食う寝る歩くに加えて、花まるタッチで速攻効果を実感しましょう♪
2026年8月22日（土）10：00-11：30
10:00～敵のいない世界で生きる～プロテクションスーツと結界
あいつがイヤだ、嫌いだ、顔もみたくない、という人を想定して「プロテクション」をイメージすると、それはブロック（壁・仮面・鎧・シャッター）となり、相手に伝わります。
結界（場のプロテクション）も同様で、敵から身を守るのではなく、自分という境界線を守る、ほんとうの意味のプロテクションについて理解を深めましょう。
11:00～そうはいってもズカズカふみこんでくる人と対応するには？～アサーティブトレーニング
アサーティブという言葉を聞いたことはありますか？
自分も相手も尊重しながら、自分の意見や感情を率直に伝えるコミュニケーション術です。
言いたいことが言えない、または攻撃的に言ってしまう、という行動パターンを変えていくことができる手法です。
ギバーとレシーバーが「対等」であるというエナジーハンドのポリシーが体現しやすくなるアサーティブについて、一緒に考えてみましょう。
録画しないぶっちゃけ生トーク♪会員さまだけのヒミツの時間でお待ちしております！
