花まるタッチ®とは
優しくふれて幸せホルモンを増やし脳のストレスを和らげるEHAJオリジナルのタッチケアです。
場所を選ばず、道具も使わず、自分の手さえあればいつでもできるお手当法。
ストレス社会の中で自分らしさをキープするための、心強いお守りになります！
疲れた時、痛みがある時、眠れない時、傷ついた時、いつでも自分に「花まる」をギフトしてあげてください。
●不眠 ●疲労 ●冷え ●関節痛など体のお悩み
●イライラ ●怒り ●不安 ●自信喪失 ●ペットロスなど心のお悩み
ご自分にあったセルフケアをみつけましょう。
【花まるタッチ®セルフケア講座】
日時：毎月第２木曜日11：00-12：30
会場：にじカフェ（JR東海道線茅ケ崎駅より徒歩8分）
内容：
●タッチケアとは？ストレスになぜいいの？
●幸せホルモン・オキシトシンの効果
●自分で幸せホルモンを増やす触れ方のポイント
●花まるタッチ®実技（胸・ヒザ・指など）
●お悩み別の花まるタッチ®体験
参加費：3,00円（税込）+カフェ1品オーダー
※にじカフェさんは地元野菜たっぷりの美味しいランチが大好評のカフェです。
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