夏の女性の悩みの一位は「冷え」 気温差、クーラー、寝不足、冷たいものの食べ過ぎ・・ 夏の冷えは秋からの免疫力と女性としての子宮力の低下につながってしまいます。 こういう女性特有の悩みは、女性同士で口伝えしていくのが一番大切ですよね。 時代は変わり、以前の常識は通用しなくなって…
おはようございます。EHAJ代表の宝官です 7/22（日）は藤沢せっけん祭に4名のEnergy Handエキスパートで出店いたしました そしてまたお一人認定ギバーさんがデビューいたしました Energy Hand誕生時代からずっとご一緒しているKさんは、これまではホームケア…
本日は茅ヶ崎のデイケアホームにてEnergy Handトリートメントボランティアでした。 茅ヶ崎では浜降祭という海で御神輿を清めるお祭りがあります。 前夜から一晩中街を笛と太鼓とともに練り歩き、翌朝早朝に海岸でみそぎをする勇壮なお祭りです この写真は茅ヶ崎ボランティアのリー…
皆さまこんばんは、EHAJ代表の宝官です。 このところの猛暑で熱中症で倒れる方が増えてきています。 普段ホットケアをお伝えしている私たちですが、真夏の場合は深部体温が上がりすぎないように、手足を冷やす工夫をお伝えしていきましょう！ 真夏の冷たいハンドバスのやり方 １）ボウルに水（１０…
7/14温活体験カフェEnergy Hand Station鎌倉のメニューのご紹介です ●アロマハンドバスのワークショップ 1,000円 アロマハンドバスとは、アロマ＝芳香 ハンドバス＝手のお風呂。 正しくはアロマテラピーの沐浴法のひとつで、指先から手首またはヒ…
7/14温活体験カフェEnergy Hand Station鎌倉のご案内です ＜la luneの温活体験＞ 今回は、座面とライナー型ピローの体験をしていただきます。お菓子とお茶付きで500円。 ワークショップでは、ライナー型ピローをショーツに留める為に使う、カバー・ナプキン…
その痛みは体の原因？心の原因？ 朝になると「お腹が痛いから学校に行きたくない」と子どもに言われたら、皆さんはどうされますか？ まずはこの痛みが心からきているのか、体からきているのか分析しますよね 学校に休む連絡をして、ほっとすると痛みが消えるようなら心からの痛み 学校を休んでも痛…
本日は湘南辻堂教室にてホットケアセラピスト講座をおこないました ちょうど今テレビ「たけしの家庭の医学」でも頻尿の原因と対策について放映されていまして、骨盤底筋肉の大切さについてわかりやすく説明されていました ホットケアセラピスト講座では、根本的に温めるためにインナーマッスルを効果…
Energy Handについてのご質問です *** Q:教えて頂いたマッサージを長女に受けてもらいました。 やっていると眠ってしまい リラックスにはなってると思うのですが 終わった後、急激に メチャメチャお腹がすくそうです。 なにか変なやり方をしてるのでしょうか？ …
本日はEnergy Handエキスパート講座第二期の2日目でした しっとり緑の空気に喜ぶお庭のあじさいたちも美しく・・ 自然の氣を充電しながらのレッスンです。 まずはみんなで自己紹介。あっという間に昔からの友達のような雰囲気に。 午前のレッスンは藤森先生による…
