幸せホルモンを増やす方法

介護施設や、自宅介護など、認知症のケアに関わる皆さま認知症のご本人が急に不安に襲われて、おうちに帰りたがったり、どこかへ出かけようとしたり、落ち着かなくなってしまう方は多いですよね。 特に、血糖値がさ...

昨夜の地震で、眠れない不安な夜を過ごされた方も多いかと思います 不安な時、脳の扁桃体が興奮しています。それを鎮めるのが幸せホルモン・オキシトシン。そしてそのオキシトシンを増やすのがタッチケアです。 あ...

おはようございます！タッチケアで幸せホルモンに満たされる生き方を提案する日本エナジーハンド協会の宝官です 2011年3月11日、東日本大震災のあの日から11年。 山を削り、嵩上げ工事が進み、モールがで...

外出できない皆さまにも、幸せホルモンいーっぱいになっていただけるように【自分で幸せホルモンを増やす方法シリーズ】を動画レッスン付きでお届けすることにしました！ 5分あればできますので楽しんでみてくださ...

優しくふれるだけで血圧が安定し、痛みが軽減する・・それがあなたの温かい手でできたら素晴らしいと思いませんか？タッチケアの効果と健康寿命についてまとめてみました。 高齢者とタッチケアの効果 タッチケアに...

自分の温かい手が誰かの心と体を温める。笑顔と「ありがとう」がいっぱいの人生になるのがタッチケアのプロ資格Energy Hand®エキスパートです。 疲れている人、傷ついている人、笑顔を忘れている人、深...