脳疲労とは？ 情報過多により脳の情報処理がおいつかず、パフォーマンスが低下してしまうこと。自律神経が乱れることで、心と体の様々な部位に影響を及ぼします。 私たちの命を支えている自律神経は脳の視床下部が...

皆さんは、ボディトリートメントを受けて効果を翌日以降も感じられた経験はありますか？ 「その場で気持ちよさや体の軽さが実感できても、わたしの体験上、翌朝も楽だったことはあまりないんです。整体なんかは、す...