病気やケガなどで、家族が寝た姿勢が多くなることがありますね。 更年期障害やうつ病などで、ベッドから起き上がるのが大変な場合もあると思います。 ここでは、ベッドで寝た姿勢で着衣のまま楽しめるタッチケアを...

ありがとう 大好きだよたくさんの幸せが訪れますように心をこめて ねんね期をすぎた人はこちをどうぞ→年代別タッチケアの楽しみ方  ▼童謡を唄いながらおむねのタッチケア ねんね期のタッチケアは一生の財産で...

グラウンディングとは～私は私。自分らしく生きる力 グラウンディングとは、大地にしっかり根をおろしぶれずに生きる力のことです。グラウンディングがバランスしていると、心も体も疲れにくくなります。 心、氣、...

グラウンディングとは～自分らしく人生を楽しむ技術 グラウンディングとは、大地にしっかり根をおろしぶれずに生きる力のことです。イメージでいうと、地球の中心に自分がしっかり結びついているような、地に足のつ...