こんばんは！幸せホルモンで満たされるライフスタイルを楽しむ日本エナジーハンド協会の宝官です
今日はエナジーハンド本講座を修了された皆さんのための上級講座、Energy Hand®バックのレッスンでした
Energy Hand®は、机と椅子、または床に座ったままできる頭部、肩、背中のリラックスケアです
イベントでもボランティアでもホームケアでも大人気♪
Energy Hand®のハンドトリートメントは「氣トリートメント」ですが
上級の技術になると「氣圧トリーメント」になり、「氣を通す」というイメージになってきます
力を入れずに氣圧でトリートメントする
ギバーが力を抜いてリラックスした状態でないと氣圧は通らない
でも私達はコリをほぐそうとしてつい力を入れてしまいますよね
そこがエナジーハンドの難しいところでもあり、奥深く楽しいところでもあります。
上級講座の1日でお伝えできるのは、氣圧トリートメントのスタートラインに立つところまで。
あとは、解剖学などの理解、呼吸、運動、人生経験、
そして実践を続けることによってどこまでも磨かれていきます。
そのためには、バックだけでなく、ヘッドもレッグも、みんなで定期的に技術を磨き合うことがとても大切だと感じています。
そしていよいよ来年2020年からは、定期的な練習日を設ける予定です。
お教室は湘南辻堂サロン。緑に囲まれたグラウンディングしやすい場所。
レッスンしながら、自分の疲れもリフレッシュする場所であり、仲間との交流の場になればと思っています。
今日も、ランチ休憩の時に、Facebookの使い方やイベント出店のお話し、介護現場での花まるタッチで喜ばれたお話しなど、たくさん共有することができました。
こういう時間が本当に尊いなあと思っています。
参加くださった皆さま、楽しい時間をありがとうございました！
●10/8（火）エナジーハンド入門講座 受付中です
