ステイホーム週間がはじまりました！このチャンスにオンラインレッスンに挑戦してみませんか？ ハッピーホルモンで免疫力をアップする花まるタッチ™でリフレッシュタイムを楽しみましょう！ スマートフォンとLI...

室内作業が続き、前屈みになっていると知らない間に猫背になっていますよね。猫背になればなるほど呼吸が浅くなり、氣力が失われていきます。 そこで簡単にやる気アップ！美姿勢をとりもどす方法が日本古来のたすき...

免疫力を上げるには「良く食べ」「良く寝て」「良く歩く」が基本ですよね。その他にご家族だからこそできる「３つのＳ」を実践してみませんか？ 家族をストレスから守る３つの”Ｓ”で免疫力アップ （１）スキンシ...

皆さま、ふと気付くと猫背になっていませんか？パソコンやスマートフォン作業が多くなると首が前に出て、それを支えるために首と肩の筋肉が緊張してつらい肩コリに・・。 猫背や巻き肩になっているなあと気付いたら...

千葉で活動されているEnergy Hand®エキスパートSさんより、嬉しいご報告をいただきました。 ********************* 今年から始めた活動があります 看護師さんと一緒に認知症の...

タッチケアはキモチイイ♪笑顔が増える♪血圧が下がる♪ タッチケアを高齢者と楽しむと健康効果を実感するけれど、認知症に有効だという具体的な理由は？という疑問にお答えしたいと思います。 認知症とは ①日常...