ありがとう 大好きだよたくさんの幸せが訪れますように心をこめて ねんね期をすぎた人はこちをどうぞ→年代別タッチケアの楽しみ方  ▼童謡を唄いながらおむねのタッチケア ねんね期のタッチケアは一生の財産で...

昨夜の地震で、眠れない不安な夜を過ごされた方も多いかと思います 不安な時、脳の扁桃体が興奮しています。それを鎮めるのが幸せホルモン・オキシトシン。そしてそのオキシトシンを増やすのがタッチケアです。 あ...

室内作業が続き、前屈みになっていると知らない間に猫背になっていますよね。猫背になればなるほど呼吸が浅くなり、氣力が失われていきます。 そこで簡単にやる気アップ！美姿勢をとりもどす方法が日本古来のたすき...

日本では気が利いて気配りできる女性が好まれますよね。言葉にしなくても場の空気を読んでさっと行動する。仕事でも家庭でも友人関係でさえ気配り能力が求められます。そんな気配り上手なあなたは、気疲れしやすくあ...